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冬至大如年 佳节合家欢 ——徐州市第二实验幼儿园二十四节气之冬至

  冬至是我国二十四节气之一,也是我们中国的一个传统节日,我国民间对冬至很重视,有“冬至大如年”的说法。冬至是每年阳历的12月21—23日,冬至这一天,是北半球全年中白天最短夜晚最长的一天短期内气温仍会继续下降,冬至也叫冬至节。

  为了让孩子们了解冬至的民俗文化,继承传统习俗,徐州市第二实验幼儿园开展了“弘扬传统 暖心冬至”的主题教育,让幼儿通过直接感知、亲身体验和实践操作,深入了解二十四个节气中的传统文化之美。

  冬至我知道

  老师利用图片、视频等图文并茂的形式,让幼儿更直观地了解什么是冬至,掌握冬至相关的一些科学现象、文化特点和传统民俗。

  幼儿和家长一起体验绘画“九九消寒图”,冬至的到来,我们开始进入“九九”,用图画的方式记录“九九”的进程和变化的方法!

  探冬至美景

  大自然在冬季给大家准备的惊喜,在哪里呢?我们跟随二实幼小朋友的脚步走出家门,一起去寻找冬至前后的美景吧!

  冬至美食大聚会

  幼儿尝试自己动手包饺子,学习了擀饺子皮的技能,并能根据饺子皮的大小放入适量的馅料,捏紧饺子皮使馅料不漏。在包饺子的过程中,感受到了与同伴、家长一起包饺子的热闹气氛,品尝饺子时收获了成功的喜悦。

  冬至美食除了饺子,还有汤圆代表“团圆”“圆满”,吃了汤圆我们又长大一岁。羊肉面鱼、羊肉汤也是不错的选择,不仅能抵御风寒,还能起到温补气血、

  脾胃的作用。

  冬至到来后,宝爸宝妈们要及时关注小朋友的身体健康状况哦!保健小知识推荐给大家 :

  1.保护皮肤,坚持户外运动,注意保暖,如果外出,应特别注意头部和足部的保暖,以防发生冻疮。天气寒冷时,最好还要戴上暖帽、口罩、手套避免寒气的侵入。

  2.在饮食调养方面,营养专家建议,合理饮食,注意节制饮食,多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。

  3.定时通风换气,注意室温,减少病原感染概率。

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